Coisas que você
pode estar passando:
- Sente-se triste por um longo período
- Dificuldade no seu relacionamento afetivo
- Tem dificuldades de entender o que gosta, ou porque se comporta como se comporta
- Tem problemas no trabalho, seja por falta de satisfação ou relacionamento interpessoal
- Perda de alguém importante
- Sofreu/sofre com situações traumáticas
- Dificuldade de Autoaceitação (excesso de autocrítica, coloca defeitos nas próprias conquistas, nas escolhas e/ou no modo de ser).
Se você consegue identificar essas questões, isso pode ser um sinal ou um sintoma mais claro de que um psicoterapeuta poderia lhe ajudar a alcançar bem-estar emocional.